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「 果物と野菜の効果 」 一覧

どうして美容を手に入れるために野菜や果物が必要?

仕事や家庭の雑用などで忙しいと、つい食事に手を抜きがちでおろそかになります。 そういう方に限って、疲れやすいとか風邪をひきやすい、便秘でとか、悩みがあるでしょう。 そしてお肌が荒れるとか、お化粧ののり …